Os monitores daLudoteca vieram-nos falar sobre a Obesidade Infantil e os cuidados que devemos ter com a nossa alimentação!
É muito importante ter uma alimentação equilibrada e praticar algum exercício físico!
Sabias que devemos fazer 7 refeições por dia?
Sim, sim; 7 refeições! Leste bem :))
Comer pouco e muitas vezes ao dia e caminhar um bocadinho todos os dias!
Comer pouco e muitas vezes ao dia e caminhar um bocadinho todos os dias!
Este é o segredo para um corpo sã numa mente sã!!! :))
Depois da Palestra que assistimos o monitor da Ludoteca Infantil desafiou-nos: construir com pasta modelar os alimentos que compõem as refeições diárias.
Dividimo-nos em grupos e cada menino criou com as suas mãos e com uma ajudinha da Professora e do Monitor os alimentos de cada refeição! :)
O produto final ficou muito engraçado e divertimo-nos imenso a trabalhar com a pasta modelar :)))
1 comentário:
E que bom aspecto têm as refeições ;)
Parabéns aos meninos e à Sra Prof. pelo trabalho!
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